31 Luglio 2021

Fiori di Bach: un rimedio naturale. Prenota un colloquio gratuito

I fiori di Bach sono rimedi floreali ideati dal Dott. Edward Bach, medico inglese, nei primi anni del Novecento. Sono noti come riequilibratori emozionali e sono utili per i periodi della nostra vita in cui siamo confusi, disorientati, preoccupati, o quando dobbiamo affrontare cambiamenti importanti.
24 Giugno 2021

Microbiota: oltre allo stomaco, proteggi anche il tuo intestino!

Acidità di stomaco e malattia da reflusso gastro-esofageo sono tra i disturbi più diffusi in Italia e in generale in tutti i Paesi occidentali. Alla loro origine ci sono soprattutto stili di vita scorretti: dieta non equilibrata ricca di grassi e zuccheri, abuso di alcolici e caffè, stress cronico.
18 Giugno 2021

Obiettivo: abbronzatura perfetta!

Il nostro corpo è dotato di melanociti che producono la melanina, che oltre a difenderci dai raggi solari, ci regala un colorito sano e ambrato che conosciamo con il nome di abbronzatura. La melanina è il nostro filtro naturale contro l’azione nociva dei raggi UV. Per risvegliare un’abbronzatura da sogno bisogna seguire quattro piccoli consigli.
17 Giugno 2021

Ansia lieve: cos’è e come si può alleviare

L’ansia lieve è uno stato di preoccupazione di durata o frequenza variabile, causato da una sensazione di agitazione per un evento che potrebbe verificarsi e caratterizzato dal pensiero di essere inadeguati ad affronatarlo. Le frasi più comuni pronunciate da persone affette da ansia lieve sono: “dormo sempre male e il sonno non mi ristora”, “ho paura di non farcela”, “ho paura che gli altri se ne accorgano”.
10 Giugno 2021

Onicomicosi: cos’è, come si cura e come si previene

L'onicomicosi è un'infezione che colpisce le unghie dei piedi e delle mani, causata da funghi dermatofiti, che, penetrando attraverso micro-fessure dell'unghia, trasformano il pH da acido ad alcalino. Il pH alcalino determina i sintomi tipici dell'unghia affetta da onicomicosi: ingiallimento, deformazione, ispessimento, opacità e, nei casi più gravi, dolore.